Monosodum glutamatasy (msg) dürli tagamlaryň tagamyny ýokarlandyrmak ukyby bilen belli bir derejede ulanylýan iýmit goşundysydyr. Köplenç poroşok görnüşinde ulanylýar we köp sanly iýmit tagamly esasy düzümdir. Şeýle-de bolsa, Msgyň garnyňyzda we umumy saglygyňyza potensial täsirleri barada köp jedel we alada bar. Şu maddada, azyk tamyny ýokarlandyrmakda, bu garnyň täsiri bolan roly haýsy gark tutarys.

Msg tozypomidor we peýnir ýaly köp iýmitlerde tebigy bolmadyk aminokis kislotasy bolan glutamiki pisiddir. Ilki bilen izolirlenen we 20-nji asyryň başynda ýüze çykdy we bäri dürli gaýtadan işlenen we restoran naýzalarynda tagamly mahrum edildi. MSG UMami-iň lezzetlerini ösdürmek ukyby bilen olary sarp edijilere has özüne çekijilaşdyrmak bilen tanalýar.

Iýmitlerde ulanylsa, MSG köplenç "monosirm gýutamy" ýa-da "monosir minnasy" hökmünde düzüldi. Köplenç çydap, gaýtadan işleýän iýmitlerde, nahar iýip, iýmitlenýän iýmitleri we restoran tagamlaryny ulanýar. Mundan başga-da, MSG üçin sarp edijiler üçin sarp edijiler üçin pordan görnüşde pordan görnüş bar, sarp edijilere öz bişirmäge mümkinçilik berýän pullary ulanmak üçin pordan görnüş bar.

MSg hakda esasy aladalaryň biri, bu garnyň güýje täsir edýär. Käbir adamlar maslahaty bolan azyk iýenden soň aşa öwezini gaýyk, ýuwmak, ýuwmak, ýürekfiki ýeriň ösmegi ýaly syýasy reaksiýalary başdan geçirmegini talap edýärler. Şeýle-de bolsa, bu temada geçirilen ylmy gözlegler garyşyk netijeleri berdi, MSG haýsy mysallaryň aşa täsir edýän takiki mehanizmdigine esaslanýar.

Birnäçe okuwça synçyň potensially täsirlerini garnyň potensial täsirlerini derňemek üçin birnäçe okuw geçirildi. Käbir gözlegler, MSG-laryň käbir adamlaryň içinden bolan çaknyşyklardaky käbir gormonyň boşadylmagyny görkezýär, bu bolsa käbir adamlarda çişik we rahatsyzlyk bolup biler. Şeýle-de bolsa, beýleki gözlegler MSG Editikanyň we aşgazan-şoňa meňzeş alamatlarynyň arasynda yzygiderli baglanyşyk tapyp bilmediler.

ABŞ-nyň nahanlarynyň we neşe serişdeleriniň dolandyryş guramasynyň (FDA), gowrulanda ulanylanda sarp etmek üçin sarp etmek üçin howpsuz hasaplamak ygtybarly hasaplanandygyny görkezýän bu msg-gazak-da "gysga hökmünde ykrar edilen" we "UMATCT" -da-da klassifikasiýa edilendigini bellemelidiris. Mundan başga-da, dünýädäki bütin dünýäde möwjeý we durnuklylaşdyrýan ylmy guramalar MSG-iň howpsuzlygyny gözden geçirdiler we aşa saglyga giň ýaýramagynyň ýa-da umumy täsiriň öňüni almak üçin ýeterlik subutnamalaryň tapylandygy tapdy.

MSG-e duýgur bolup biljek adamlar üçin, iýmitlenýän, iýmitlenýän iýmitlerden habarly bolmak we azyk belgilerini üns bilen okamak möhümdir. Käbir adamlar msg sarp etmek we Msg-i öz içine alýan iýmitlerden gaça durup, msg-i öz içine alýan iýmitlerden gaça durup biler. Şeýle-de bolsa, berhiz ýa-da telefon arkaly aýratyn tapawutlarda beýleki faktorlar bu alamatlara goşant goşup biler.

Garnamyň bolup biljek potensial täsirlerine goşmaça, MSG hem umumy saglyga täsiri ýakyndan tomaşa edýär. Käbir gözlegler mukaryň aşa sarp edilýän sarp edişiň käýentlere çyra we allergiki reaksiýalar ýaly saglyk effektleri bolup biljekdigini görkezýär. Şeýle-de bolsa, bu talaplaryň ulanylmagyny goldamaga subutnama çäklidir we MSG sarp etmeginiň öňüni almak üçin has köp gözleg bolýar.

MSG-iň gaznasynyň saglyk täsirlerine baha berlende, berhizli saýlawlar we umumy ýaşaýyş durmuşynyň has giň toplumyny göz öňünde tutmak möhümdir. Nyoktront-dykyz iýmitlerini öz içine alýan deňagramly iýmit satyn almak howp astynda dogrydyr we şahsyýetler çydamlydyr. Mundan başga-de, yzygiderli bedenterbiýe we stres dolandyryşy ýaly sagdyn durmuş durmuşyny saklamagy, umumy iýmitlendiriş saglygyny goldamak üçin gyzykly durmuş ýörelgesini saklaýar.

FifhrRm nahary kompaniýasyIýmit goşundysy wekolengen, hem beýle meşhur önümlerimiz ýaly

Sucranyň tozy süýjüdiriji

Nedium halçay süýjügi

Iýmit derejesi natriý soksy

Erititol lomaý

Glýukoza monohohohyate poroşok

Gysgaça mazmunyň, MSG iýmit tagamyny ýokarlandyrmak ukyby bilen giňden ulanylýan azyk üçin niýetidir. Aşgazana bolup biljek ýaramaz ýaraşyk goldaw berýän ylmy subutnamalara ylmy subutnamalara garşy gelýär, ýöne giňden ýaramaz täsirleri çäklendirilen bolsa-da, aladalar çäklidir. Iýmitlenýänlere üns berip biljek adamlar üçin msg-a üns berip bilerler we iýmit belliginde azyk belgilerini üns bilen satyn alyp bilse, msg-e duýgur bolup biler, nahary okap biler we iýmit belliginde potensial oňaýsyzlyklardan gaça durmaga kömek edip biler. Umumy saglyk üçin sagdyn durmuş ýörelgesini, umumy saglyk üçin sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak ýaly az mukdarda, ortaça we deňagramlylyk açar. MSG-yň aşa saglanmagy we umumy saglygyň mümkin bolan täsirlerine doly düşünmek zerurdyr we bu giňden ulanylýan iýmitlere düşünmäge kömek eder.

Has giňişleýin maglumat üçin bize ýüz tutuň

Web web sahypasy:https://www.ww.hoyanlagelen.com/

Biz bilen habarlaşyň:hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com