Oysters hem çig oysterlere diýilýär. Olar ähli iýmitleriň agramyndan zink-baý iýmitler (Suw mazmunynyň agramy) oyster ýa-da belok zinc.

1. Bagryny güýçlendiriň we detoksifikasiýa ediň

Oysteriň bagr gletogen energiýa sarp edýän bagyr we redaktirlenýän bagllarda we Öýtük bölünişi, galyntramly we gyzyl gan öýjüklemegi bilen çuňňur gatnaşygy bar. Bagbançylyk funksiýasyny gowulaşdyryp, iýmitlenýänleriň ýadawlyklaryny dikeltmek we fiziki güýji ýokarlandyrmak bolup biler. Oýistikhanalarda topardaky tagta baglanan sylutyny ösdürip biler we bagyryň aýrylmagyny gowulandyrmagy kesgitläp biler.

2. Jynsy funksiýany gowulandyryň

"Sperm" sperm önümçiligi üçin aýrylmaz Arginine öz içine alýar we yz elementlerini düzdüler. Arginin sperma önümçiliginiň esasy düzümi we kiçi gurşuny gormonlaryň gyşmagyny öňe sürýär. Iýilýän oysterler jynsy funksiýa gowulaşdyryp bilerler. Jynsy keselleriň azalmagy, galplyk, giňeldilen prostata we gipoplited köp halatlarda ýeterlik derejede sebäp bolýar.

3. Dykylygy arassalamak

"Cur Cur" "oysters" -daky "Tare" -da "Arassilobunoz" -da ýüze çykypdyr we Netijeli sütem, miokal ajaýyp, "beýni", görleýrral increncmen.

4. Ýadawlykdan gutulmak

Aistst şäherlerinde ýaşaýan aminok katrididleri ýokarsynda laktik kisledeniň toplamagyny ösdürip biler we ýadawlykdan çaltlaşdyrmagy we fiziki güýji ýokarlandyrmaga kömek edýär. Mundan başga-da, oyist şäherindäki taven we bagrylyş Glinokogy diňe fiziki ýadawlykdan dikeltmäge kömek edip bilmez, ýöne akyl ýadawlygynyň öwezini ýagdaýda-da täsirli däl. Içerki depressiýany gowulandyrmagyň täsiri we görüş dikeldilmegi hem ykrar edildi.

5. Faceüzüňizi iýmitlendiriň

Sebäbi okisterlerde demir we mis demir we mis bar, aýallaryň täsin demir ýetmezçiligi bolan demirýanyň iň täsirli bejergisi. Mundan başga-da, oysterleriň köpüsiniň adamyň bedeniniň köpüsinde ýetmezçilik edýän köp mukdarda kiçi gurşuny öz içine alýar. Şonuň üçin gursagyk oysters gury deriniň öňüni alyp bilerler, deriniň metabolizmi prosina prustutany ösdürip ýetişdirmek, keseki melanin, çybyk akmagy bilen näzik derisi bilen ösýär. "Gormones" emele gelmegini we gizlinligi öňe sürüşe öňe sürüp biler, fizoliologiki bozulmalara "hem gowy täsirli bolup biler.

6. Immunitetini gowulandyryň

Oysters gaty gowy gowy afokizasiýa, bagr Glekinokogen, witaminler we minerallar we 18 görnüşli bir fisimaldleri öz içine alýar. Bu aminokokratçylar kislota garşy maddalary sintez bilen sinteze ýa-da sinteze öwrülip bilýär. Aminokord kislotalary (glutamat, şeker sakgyç). "Oyster iýensoň, adam ýa-da bedene guutatyrsiýasyndan soň bedene düşnüksiz kislotut edýär, immunlylyga, düşünmekden saklanýar.