Alp tigir sürmek ýokary tizlik, ýokary energiýa sarp edilmegini we ýeterlik endiklerini talap edýän Anaerobiki sport. Uzak möhletleýin ýokary intensiwlik okuw şertlerinde, "Alp" -iň baştutanlaryna çylşyrymly nyrhlaryň bedeninde köp mukdarda çişýär.

Fateşuwa maşk wagtynda ýüze çykýan adaty fiziomiýaçylyk we agyr ýadawlyk we dowamly ýadawlyk bölünýär. Agyr ýag ýadawlyk gysga dynçlanýar, ýöne ýiti duş ujunyň uzak möhletli toplamagy dowamly ýadawlyga sebäp bolup biler. Dowahiki ýadawlyk diňe bir türgenlere bäsdeşlik ýagdaýyna täsir edýär, ýöne fiziki saglyga zyýan ýetirýär. Şonuň üçin ýadawlykdan dynmagynyň ösüşi, sport nutmasy bolan ugurlar meýdançasynda hemişe gözleg nokatlary boldy.

Soýa oligopptdidssoýa belogyň güýmenjesiniň güýmenjesi bilen alnan ownuk molekulan bioaktiw poptler. Serkünçlik, aňsat, aňsat suwdanýanyň we siňdiriň we abraýly iýmitlenmek derejesine eýe. Mundan başga-da, Soy Pepfes bilen zyýan çekmegine, ganhoryňy ýygnamak bilen baglanyşykly sport ýadawyny düzgünleşdirip biler, we gan sowatynyň ýygyny ýokarlandyryp, kislorgen erkin radikallara az mukdarda öňe sürüp, sport ýadawyny kadalaşdyryp biler.

Soýa oligoppepteptds poroşokGlkogen ätiýaçlyklaryny bedene dikeltmek üçin lakeka odunyň çykalpakoiso-ny ýetip, bütin ýük daş-töweregine takyk toplamak üçin sportçynyň akymlarynyň mukdaryny güýçlendiriň we "Okuw ýüküniň çukuryny" gowulaşdyryň we türgençleriň okuwyň başyny ýokarlandyrmak. Mundan başga-da, Soýte oligoelpitlerden ähli inerek ak bahasyndan ýokary intentifikaliýanyň sinteziýasynydan artdyrmakda, şemo, şeýlelik bilen ýadawlyk wagty uzatýar.

Soý berdigefid esasydyr, bu molecul agramymyz, adam bedeni tarapyndan aňsatlyk bilen boýun egilip bilner.